蜜枣2颗 ，排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容胡萝卜2条 ，去痘生姜1块 。牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪牛蒡1条，排毒

　　4.生姜拍扁。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘

牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　7.加入适量的排毒盐调味 ，

　　2.胡萝卜洗净切块。美容继续煲10分钟即可。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。